Mau Turunkan Stress Hingga Menurunkan Berat Badan Makaslah Pisang 2 Kali Sehari
 |
| buah pisang |
Tips yang dikutip dari Best Herbal Health ini menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi satu buah pisang saat sarapan pagi dan kemudian dilanjutkan dengan minum segelas air putih, maka kita bisa membantu menurunkan berat badan. Setelahnya, kita bahkan tinggal makan dengan normal sebagaimana yang biasanya kita lakukan. Hanya saja, ada baiknya memang kita juga membatasi beberapa asupan makanan seperti permen, gorengan, dan juga roti tawar yang bisa memicu kenaikan berat badan.
Pakar diet menyebutkan bahwa diet makan pisang saat sarapan ini ternyata sangat digemari oleh masyarakat Jepang. Hal ini disebabkan oleh kandungan di dalam pisang yang berupa pati dianggap bisa menurunkan berat badan. Saat masuk ke dalam perut, bakteri di dalam usus akan mengubah pati ini menjadi lemak yang akan menjadi sumber energi sel dan akhirnya menyehatkan sistem pencernaan.
Sebelum melakukan diet makan pisang ini, ada baiknya kita meminum segelas air putih hangat saat perut masih dalam kondisi kosong. Setelahnya kita bisa makan satu buah pisang dan minum segelas air putih kembali. Jangan terburu-buru untuk mengkonsumsi makanan lain dan tunggulah sekitar 30 menit sebelum mengkonsumsi makanan yang biasa kita konsumsi saat sarapan dengan porsi yang tidak berlebihan.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, pakar diet menyarankan kita untuk tidak lagi mengkonsumsi makanan apapun setelah jam 8 malam. Selain itu, ada baiknya kita tidak mengkonsumsi susu dan minuman beralkohol selama menjalani diet dengan buah pisang ini.
from Berita Investigasi, Kriminal dan Hukum Media Online Digital Life https://ift.tt/2HgyfBI
Related Posts :
SERANG – Kepolisian Resort (Polres) Serang mengamankan 9 warga Kelompok All Best 55 yang diduga pelaku pengeroyokan terhadap kelompok pelajar SMK Yayasan Kejuruan Tehnik Baru di kawasan Kemang beberapa waktu lalu. Salah satu pelajar asal Bogor ini tewas akibat terkena senjata tajam. Dari barang bukti handphone yang diamankan, terungkap senjata tajam yang kerap digunakan para pelajar dalam tawuran diproduksi oleh salah seorang warga berstatus pelajar berinisial AC, di Kecamatan Ciruas, Kabupaten Serang. Polisi pun bergerak dan berhasil mengamankan AC. “Tim cyber melakukan penyisiran di media sosial. Terhadap informasi yang berkembang, terindikasi ada proses pembuatan sajam yang memang dibuat secara khusus,” ungkap Kapolres Serang Kota AKBP Komarudin di Mapolres Serang Kota, Senin (26/3/2018). Kapolres menjelaskan dari barang bukti yang didapat dari kediaman AC berupa plat seng dan gurinda,pembuatan perkakas tersebut bukan diperuntukan keperluan rumah tangga maupun pertanian. Saat ini masih dalam proses penyelidikan keterlibatan AC, sebagai penyedia sajam dalam kasus tewasnya pelajar Bogor itu. “Dari tempat AC kami amankan plat seng serta mesin gurunda yang digunakan untuk memotong dan menjamkan seng. Pesanan sajam ini, sesuai pola yang diinginkan sesuai pesanan. Sajam ini kemudian didistribusikan ke tangan pelajar,” tutur Kapolres didampingi Kasat Reskrim AKP Richardo Hutasoit. Lebihlanjut dikatakan, dari pemerikaan 6 tersangka, belum mengarah keterlibatan AC dalam aksi pengeroyokan pelajar Bogor. Meski demikian, pihaknya sudah menyiapkan pasal lain untuk menjerat AC karena dipastikan telah membuat dan memproduksi sajam bukan peruntukannya. Hanya saja, dikarenakan TKP (rumah AC) berada di wilayah Kabupaten, perkaranya akan dilimpahkan ke Polres Serang. “Pada kasus tersebut, AC bisa dikenai Undang-undang Darurat Nomor 12 Tahun 1951 Tentang kepemilikan senjata tajam, ayat 1 dan 2 apabila menyediakan, membuat dan menyimpan sajam bukan peruntukannya dengan ancaman 10 tahun kurungan penjara,” tegas Kapolres. Diberitakan sebelumnya, Polres Serang Kota berhasil mengamankan 9 warga dari Kelompok All Best 55 yang diduga sebagai pelaku pengeroyokan yang terjadi di Jalan Lingkar Kemang, Panancangan, Kecamatan Cipocokjaya, Kota Serang, Sabtu (17/3) yang menewaskan Rizky Hadi Kusuma, 16, pelajar SMK YKTB 3 Bogor. Kapolres Serang Kota AKBP Komarudin mengatakan, ke 6 pelaku ini berinisial, AJ alias Jebing, AG, AR, RH alias Toyan, RH dan BD. Berdasarkan keterangan saksi-saksi, sangat identik yang mengarah kepada 6 pelaku.
Dua Perawat RS Medika Permata Hijau Sebut Tak Pernah Lihat Ada Luka atau Benjol di Tubuh Setnov- PTP Dinobatkan Sebagai Perusahaan Terbaik di Bidang Kepelabuhan 2018
- Made Oka Sebut Pengakuan Novanto Tidak Benar
- Uber Resmi Diakuisisi Grab
0 Response to "Mau Turunkan Stress Hingga Menurunkan Berat Badan Makaslah Pisang 2 Kali Sehari"
Post a Comment